2500 kalorier for å gå opp i vekt
Ut fra dette eksempelet så ser du hvor mye mat som skal til for å utgjør dagsbehovet ditt på 2500…
Category Archives: Matplan for vektøkning
Her vil du finne matplaner til forskjellig mengder kalorier du trenger for å få deg deg opp i vekt. Velg etter det kaloribehovet du har.
3000 kalorier for å gå opp i vekt
Ut fra dette eksempelet så ser du hvor mye mat som skal til for å utgjør dagsbehovet ditt på 3000…
3500 Kalorier for å gå opp i vekt
Ut fra dette eksempelet så ser du hvor mye mat som skal til for å utgjør dagsbehovet ditt på 3500…
4000 Kalorier for å gå opp i vekt
Ut fra dette eksempelet så ser du hvor mye mat som skal til for å utgjør dagsbehovet ditt på 4000…
4500 Kalorier for å gå opp i vekt
Ut fra dette eksempelet så ser du hvor mye mat som skal til for å utgjør dagsbehovet ditt på 4500…